Konsumsi Madu Itu Penting

                                              Konsumsi Madu Itu Penting

Halo semua,kembali lagi bersama saya wisnu bayu prayogo. Pada kali ini, saya akan berbagi pengetahuan dengan teman-teman semua. Pada kesempatan ini saya akan membahas tentang manfaat madu untuk kesehatan. Pasti teman-teman sudah tidak asing lagi dengan madu,ya madu yang di hasilkan oleh lebah,atau dalam bahasa jawa di namakan tawon dan saya juga akan memberitahukan kepada teman-teman kandungan gizi dalam madu dengan nutri survay 2007. Sebelum itu saya akan menjelaskan definisi,manfaatnya untuk kecantikan, dan kegunaan madu untuk penyembuhan luka.

Madu adalah cairan yang di hasilkan oleh lebah atau tawon dari nektar bunga,dan madu menyerupai sirup, tentunya madu lebih kental dan rasa manisnya alami tidak ketinggalan di tenggorokan.

Rasa manis madu dari mana? Rasa manis madu di hasilkan oleh unsur monosakarida, fruktosa,dan glukosa,dan tentunya memiliki rasa manis yang hampir sama dengan gula tetapi tidak semanis gula.

Madu juga memiliki ciri-ciri kimia jika di oleskan atau dipakai untuk pemanggangan. Didalam madu microorganisme tidak bisa berkembang dikarenakan AW(aktivitas water) yang rendah sekitar 0.6.

Madu ini sudah dikenal manusia cukup lama sekali. Pada jaman dulu sampai sekarang kebanyakan manusia masih menggunakan madu untuk makanan dan minuman atau sebagai pemanis dan perasa.

Tidak semua madu itu sama tergantung nektar yang diambil dan jenis lebah yang membuat madu tersebut. Jenis lebah yang bagus adalah lebah jenis APIS DORSATA, lebah asia yang paling bagus memproduksi madu. Dan lebah jenis ini belum bisa di budidayakan dikandang tertutup.Ciri lebah tersebut berbadan besar dan tentunya hidup di daerah sub-tropis  dan tropis-asia seperti Indonesia,India,Filipina,Nepal.

              

Dalam hal ini madu memiliki tingkat keasaman sekitar 3.2 sampai 4.5, dan  pada Ph tersebut kondisi asam dapat mencegah tumbuhnya bakteri.

Hidrogen peroksidase dari pelepasan enzim glukosa oksida yang ada di madu. Hal ini terjadi jika madu dicairkan, dimana oksigen akan dibutuhkan untuk reaksi ini, aktif hanya keasamaan madu di netrasisasi oleh cairan tubuh,

Madu juga bisa di gunakan untuk penyembuhan pada luka, sepertihalnya madu dioleskan pada luka dan hidrogen peroksida dihasilkan saat madu  mencair terkena cairan tubuh. Hasilnya hidrogen peroksida akan di lepaskan perlahan-lahan dan akan menjadi antiseptik.

Kandungan gizi pada madu dalam 100 gr yang saya dapatkan dari nutry survai 2007 adalah:

Energi: 304,0 Kkal

Protein: 0,3 gr

Karbohidrat: 82,4 gr

Vitamin C:1,0 mg

Sodium:4,0 mg

Potasium52,00 mg

Kalsium:6,0 mg

Zat besi : 0,4 mg

           

Selain itu madu juga bisa di gunakan untuk kecantikan berikut penjelasannya:

Madu bisa di gunakan untuk pelembab bibir atau mengurangi bibir yang pecah-pecah di karenakan kandungan vitamin C pada madu yang membantu untuk mengobati bibir pecah-pecah karena sariawan.

Memelihara kulit yang rusak,madu bisa memelihara kulit yang rusak dikarenakan kandungan antioksidan yang terdapat dalam madu  dapat membantu proses penyembuhan luka-luka pada kulit.

Madu bisa di gunakan untuk mengobati jerawat karena, madu adalah anti inflamasi yang berfungsi untuk membantu mengurangi kemerahan dan pembengkakak pada jerawat.

Masker wajah,madu juga bisa di gunakan untuk masker wajah dari pada kita menggunakan masker wajah yang mengandung bahan kimia yang membahayakan kulit lebih baik kita menggunakan bahan alami seperti madu yang bisa di gunakan untuk masker wajah karena kandungan gula alami yang terdapat pada madu tersebut memiliki fungsi sebagai pelembab alami yang dapat megurangi kekeringan pada kulit.

Mencerahkan kulit wajah,madu dapat mencerahkan kulit pada wajah karena kandungan antioksidan  mampu menangkal radikalisme bebas akibat paparan sinar matahari,dan cara ini sudah di gunakan para wanita di kerajaan mesir kuno.Madu juga memberi efek rifleks pada sel-sel di dalam kulit.

Mencegah penuaan dini,jaman sekarang di mana-mana terdapat radikal bebas yang semakin tinggi,dan di sini lah madu berfungsi untuk mencegah penuaan dini karena kandungan vitamin c pada madu dan kadar air yang cukup untuk menjaga kulit tetap lembab,dan memberi  kecukupan gizi pada kulit kita.

Untuk membedakan madu palsu dan madu asli sangat mudah ada 2 cara yaitu :

1.Cara pertama adalah teteskan madu pada kertas koran,dan madu palsu akan mudah terserap oleh kertas koran karena madu palsu mempunyai aktivitas air yang tinggi.

2.Selain menggunakan koran anda bisa mengocok,atau menggojokan madu tersebut. Madu asli akan membentuk gas atau uap air bila di gojok atau di kocok.

Cukup sekian semoga artikel yang saya buat ini bisa berguna,dan menambah wawasan untuk teman-temanku semua. Dan jangan lupa untuk tetap mengikuti blooger saya untuk mendapatkan info kesehatan,IT,Hewan,dll dari saya. Jangan lupa untuk SHARE artikel ini supaya semua juga menjadi lebih tahu. Terimakasih.

HIDUP SEHAT DI MULAI DARI DIRI SENDIRI,DENGAN MENCUKUPI KEBUTUHAN GIZI DAN BEROLAHRAGA.

Hello everyone, come back with Wisnu Bayu Prayogo. At this time, I will share my knowledge with all my friends. On this occasion, I will discuss the health benefits of honey. You must be familiar with honey, yes honey is produced by bees, or in Javanese called wasps and I will also tell friends the nutritional content of honey with nutrient surveillance 2007. Before that, I will explain the definition, benefits for beauty, and the use of honey for wound healing.

In this case, honey has an acidity level of around 3.2 to 4.5, and at this pH, the acidic conditions can prevent the growth of bacteria.

Hydrogen peroxidase from the release of the enzyme glucose oxide in honey. This happens if honey is thawed, where oxygen will be needed for this reaction, active only the acidity of honey is neutralized by bodily fluids,

Honey can also be used for healing in wounds, for example, honey is smeared on wounds and hydrogen peroxide is produced when honey is melted exposed to bodily fluids. The result is hydrogen peroxide will be released slowly and will become an antiseptic.

The nutritional content of honey in 100 gr that I got from the 2007 Nutri survey was:

Energy: 304.0 Kcal

Protein: 0.3 gr

Carbohydrates: 82.4 gr

Vitamin C: 1.0 mg

Sodium: 4.0 mg

Potassium 52.00 mg

Calcium: 6.0 mg

Iron: 0.4 mg

Also, honey can be used for beauty following the explanation:

Honey can be used to moisturize the lips or reduce chapped lips because of the content of vitamin C in honey which helps to treat chapped lips due to canker sores.

Maintaining damaged skin, honey can maintain damaged skin because of the antioxidant content contained in honey can help the healing process of wounds on the skin.

Honey can be used to treat acne because, honey is an anti-inflammatory that works to help reduce redness and swelling in acne.

Face masks, honey can also be used for face masks from Padua. We use face masks that contain chemicals that harm the skin. We better use natural ingredients such as honey that can be used for face masks because the natural sugar content in honey has a function. as a natural moisturizer that can reduce dryness of the skin.

Brighten facial skin, honey can brighten the skin on the face because the antioxidant content can ward off free radicalism due to sun exposure, and this method has been used by women in the ancient Egyptian kingdom. Honey also gives a reflex effect on cells in the skin.

Prevent premature aging, nowadays there are free radicals which are getting higher, and this is where honey functions to prevent premature aging because of the vitamin C content in honey and enough water content to keep skin moist and provide adequate nutrition to the skin we.

There are two ways to distinguish between fake honey and real honey, namely:

1. The first way is to drop honey on newspaper, and fake honey will be easily absorbed by the newspaper because fake honey has high water activity.

2. In addition to using the newspaper, you can whisk, or shake the honey. Real honey will form gas or water vapor when in a corner or a shake.

That's all. Hopefully, this article I made can be useful, and add insight to my friends. And don't forget to stay abreast of my blogger to get health, IT, Animal, etc. from me. Don't forget to SHARE this article so everyone also knows better. Thanks.

REFRENSI

Faisal,M,S.2015. MADU DAN KHASIATNYA. Yogyakarta: Diandra Pustaka Indonesia.

Handri,Febrian.2013.Pengaruh pemberian madu dan kurma  terhadap kadar hemoglobin pada kelompok usia 16-18 tahun.Di akses pada tanggal 20 oktober 2019. Tersedia di //ejurnaladhkdr.com/index.php/coba/article/download/119/100/

Kemenkes RI., 2013. Profil Kesehatan Indonesia tahun 2012, Jakarta : Depkes RI

Nelson,R.W.2009.Small Animal Internal Medicine.

"JANGAN LUPA SHARE YA GUYS" Penulis: Yohanes Wisnu Bayu Prayogo