Ibu Hamil Wajib Minum Tablet Tambah Darah
Halo Moms sudah tahukah apa saja manfaat tablet tambah darah untuk ibu hamil? Ketika Moms sudah dinyatakan positif hamil, tentunya memilih asupan nutrisi yang baik jadi hal yang penting buat dilakukan. Salah satu asupan gizi yang paling penting bagi bumil adalah zat besi. Zat besi berfungsi buat membentuk sel darah merah yang dibuat di sumsum tulang belakang. Zat besi juga berperan penting dalam pembentukan hemoglobin, yakni protein pada sel darah merah yang fungsinya mengalirkan oksigen ke seluruh tubuh. Kekurangan zat besi bisa berdampak buruk bagi kesehatan moms dan janin. Bahkan data dari WHO menyebutkan bahwa wanita hamil lebih rentan mengalami anemia, yang disebabkan oleh kurangnya asupan zat besi. Selain itu, kekurangan zat besi juga bisa berpengaruh pada fungsi kekebalan tubuh bumil, meningkatkan risiko keguguran, bayi lahir prematur, bahkan cacat lahir. Asupan zat besi sendiri bisa didapatkan dari berbagai jenis makanan, seperti daging sapi, daging ayam, hati ...