Disclaimer

 

4. Disclaimer

Semua informasi dalam blog ini ditulis untuk tujuan edukasi dan informasi umum.

Saya hanya Nutrisionis, dan tulisan ini bukan pengganti nasihat medis profesional.

Silakan konsultasikan langsung dengan tenaga kesehatan bila mengalami keluhan serius. 

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Asupan Gizi yang Tepat untuk Mengatasi Kombinasi Febris (Demam) dan Gastritis (Sakit Lambung)

Gambar
  Saat seseorang didiagnosis mengalami Febris (demam) sekaligus Gastritis (peradangan lambung), tubuh sebenarnya sedang mengalami "beban ganda". Demam menandakan adanya perlawanan terhadap infeksi, sementara gastritis berarti saluran pencernaan sedang terluka. Dalam kondisi ini, makanan bukan sekadar pengisi perut, melainkan bagian dari proses penyembuhan. 1. Mengapa Kombinasi Ini Perlu Perhatian Khusus? Ketika tubuh demam, suhu yang tinggi mempercepat pembakaran kalori, sehingga pasien butuh energi. Namun, karena lambungnya sedang meradang, pasien tidak bisa sembarangan makan. Jika salah pilih menu, perut akan terasa semakin panas, mual meningkat, dan demam pun akan lebih sulit turun karena tubuh stres. 2. Bedah Menu: Apa yang Terjadi di Dalam Perut? Mari kita bahas mengapa pilihan menu sangat menentukan kecepatan sembuh: Pentingnya Makanan Lunak (Nasi Putih/Bubur): Lambung yang sedang meradang ibarat kulit yang sedang lecet. Nasi putih atau nasi tim memberikan energi tanpa...
Baca selengkapnya

SUSU UHT TIDAK UNTUK BADUTA

Gambar
Susu UHT untuk Anak di Bawah 2 Tahun: Praktis, Tapi Apakah Aman? Oleh: Yohanes Wisnu Bayu Prayogo, S.Gz Pemberian susu sering kali menjadi hal yang disalahpahami oleh orang tua. Banyak yang beranggapan bahwa susu UHT ( Ultra High Temperature ) dapat menjadi pengganti ASI atau susu formula pada anak usia di bawah dua tahun (baduta). Padahal, dari kacamata gizi klinis, susu UHT memiliki profil gizi yang sangat berbeda dengan kebutuhan bayi di masa emas pertumbuhannya. Mengapa Baduta Tidak Dianjurkan Minum Susu UHT sebagai Pengganti Utama? 1. Beban Ginjal yang Berat (High Renal Solute Load) Susu UHT didesain untuk pencernaan anak besar dan orang dewasa. Kandungan protein dan mineral (seperti natrium) di dalamnya jauh lebih tinggi daripada ASI. Ginjal anak di bawah 2 tahun belum matang sempurna untuk menyaring beban tersebut. Konsumsi berlebihan berisiko menyebabkan dehidrasi hingga gangguan fungsi ginjal jangka panjang. 2. Musuh Penyerapan Zat Besi (Risiko Anemia) Ini adalah poin kritis...
Baca selengkapnya

PCOS Kini Menjadi PMOS: Mengapa Pola Makan dan Peran Ahli Gizi Sangat Penting?

Gambar
PCOS Kini Menjadi PMOS: Bukan Sekadar Gangguan Hormonal, tetapi Juga Masalah Metabolik   Mengapa Peran Ahli Gizi Sangat Penting dalam Pemulihan PMOS? Oleh: Yohanes Wisnu Bayu Prayogo, S.Gz(Nutrisionis) Mengenal PMOS: Penyakit yang Sering Dialami Wanita tetapi Masih Banyak Disalahpahami Banyak wanita merasa bingung ketika mengalami haid tidak teratur, berat badan mudah naik, jerawat tidak kunjung membaik, atau sulit menurunkan berat badan meskipun sudah menjaga makan. Tidak sedikit juga yang baru mengetahui dirinya mengalami gangguan hormonal saat sedang merencanakan kehamilan. Selama ini kondisi tersebut lebih dikenal dengan istilah PCOS atau Polycystic Ovary Syndrome . Namun, perkembangan penelitian kesehatan menunjukkan bahwa kondisi ini sebenarnya tidak hanya berkaitan dengan ovarium atau kesuburan saja. Kini para ahli mulai memperkenalkan istilah PMOS ( Poly Metabolic Ovary Syndrome ) karena gangguan ini ternyata sangat berkaitan dengan metabolisme tubuh. Artinya, PMOS bukan ha...
Baca selengkapnya